La ovulación y los días fértiles

Helena nos envía una pregunta (mediante nuestro formulario de contacto) sobre cuáles son los días del ciclo menstrual en los que es más difícil quedarse embarazada.
Gracias por enviarnos tu duda, esperamos que esta respuesta te sea útil.

La ovulación puede variar, en cada persona funciona de forma diferente, también hay que sumarle los factores medioambientales, enfermedades, si se esta tomando alguna medicación, etc. No es una ecuación exacta que se ovule en determinado momento y así sea en todos los ciclos. Puede variar por todos estos factores que te he dado y más.



Otra cosa a tener en cuenta son los espermatozoides, una vez dentro de tu vagina pueden durar un tiempo vivos, no hay manera de saber si va a durar lo suficientemente vivo como para llegar a ese día en el que tu serás fértil.
Evita la ocasión, evitarás el peligro, sería mucho mejor que usaras algún medio anticonceptivo para curarte en salud, es lo mas eficaz contra el embarazo.

Tampoco creas que aunque no eyacule dentro, no hay posibilidades de embarazo. Antes de la eyaculación, hay salida de liquido preseminal, en el que ya están presentes los espermatozoides. Por tanto, se dan todas las posibilidades que pueda suceder la concepción.

Hay dos maneras de no quedarte embarazada: una es no practicar sexo y la otra es usar un método anticonceptivo como la píldora o un preservativo, éste ultimo te protegerá también contra las enfermedades de transmisión sexual.

Mi consejo es que no te arriesgues, desde el momento que no usas un método anticonceptivo y que el pene ha entrado en la vagina, tienes posibilidades de quedarte embarazada. Puede ser una entre un millón, sí. Pero que ocurre si tú eres esa una? Usa la cabeza y no juegues a la lotería... a no ser que busques quedarte embarazada.


Duración del ciclo menstrual
  En efecto, como muy bien dice Jane, el ciclo menstrual de las mujeres no es tan estable como sería deseable, y hay muchas razones por las cuales un mes puede adelantarse o atrasarse la ovulación o la regla.

  En el libro del zoólogo Robin Baker, “Batallas en la cama”, que ya hemos comentado en varias ocasiones, podemos leer sobre ello:

“La duración total del ciclo menstrual, desde el principio de un periodo hasta el comienzo del siguiente puede ser muy variada. Desde 14 a 42 días. Esta variación no sólo se da entre distintas mujeres, sino también de ciclo a ciclo en la misma mujer. Además, la parte del ciclo que más varía […es…] el número de días que transcurren desde el principio de la menstruación hasta la ovulación. Ese número dista mucho de corresponder a una cifra predecible de 14 días y puede oscilar en duración desde aproximadamente 4 hasta 28 en cualquier mujer sana normal”.

  Otros especialistas coinciden en la variable duración del ciclo, como puedes comprobar en estas frases que hemos recogido de diversas fuentes fiables:

• “Cada ciclo tiene una duración promedio de 28 días, aunque es frecuente que "haya variaciones de entre 23 y 35 días”.
• “En promedio, un ciclo dura 28 días, sin embargo, a veces dura de 21 a 35 días. “.

  Fíjate en que ni siquiera los datos de los diferentes expertos coinciden totalmente, pero queda claro que el ciclo es muy variable, y, como muy bien ha dicho Jane, depende de diversos factores físicos y psíquicos que no puedes controlar.
 
Días Fértiles del ciclo
La posibilidad de que una mujer se quede embarazada depende de que el óvulo y los espermatozoides se encuentren mientras ambos están aún vivos.

  El momento en que el óvulo se desprende del ovario y puede ser fecundado se denomina ovulación. Un óvulo puede vivir 24 horas después de la ovulación (2 días según otras fuentes).

  Por otro lado, después de la eyaculación, los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días dentro del cuerpo de la mujer.

  Así pues, el periodo fértil de la mujer incluye desde 5 días antes de la ovulación hasta 1 día o 2 después.

  El problema entonces es saber exactamente cuándo se produce la ovulación, ya que es la base para poder hacer los cálculos.

  Se considera día 1 del ciclo menstrual al día que comienza la menstruación (comienza el sangrado).

  Se calcula que la ovulación suele producirse entre el día 12º y el 16º del ciclo, por lo que los días fértiles van desde 5 días antes hasta 1 ó 2 días después.

  El problema es que la ovulación no viene marcada de forma clara por ningún signo externo, como sí ocurre con la menstruación, que comienza el día que empiezas a sangrar.

  Aunque hubiera una señal clara de cuándo se ha producido la ovulación, sólo lo sabrías cuando ya has pasado 5 días de peligro, porque si has tenido relaciones sin preservativo hasta 5 días antes de la ovulación, los espermatozoides siguen vivos. Es decir, tienes que evitar los coitos sin protección 5 días antes de saber que se ha producido la ovulación, fecha que tampoco puedes determinar. Y seguir sin  sexo 1 ó 2 días después.

  Según diversas fuentes, el periodo fértil va:

• del día 9º al 15º
• del día 7º al 17º
• del día 7º al 21º
• Días de mayor riesgo de embarazo: del 9º al 19º.
• Días de poco riesgo de embarazo: del 6º al 8º y del 20º al 28º.

  Según este último cálculo, sólo los días 1 al 5º (los días de la regla) serían menos fértiles, pero también se han dado casos de embarazo durante la regla a causa de la doble ovulación.

  Aunque es un caso poco habitual, de hecho existe riesgo, por lo que para asegurarse, deberías usar preservativo también durante la regla (además, te protege de las ETS.)

Métodos naturales de prevención del embarazo
  Como has visto, no hay ninguna certeza de que un ciclo se vaya a repetir exactamente igual al anterior, razón por la cual los métodos de prevención “natural” del embarazo no tienen ninguna fiabilidad.

  Para no hacer demasiado larga esta entrada del blog, dejaremos para próximos días la descripción de estos métodos…

En resumen:
  Para no volvernos locos con las cifras, resumamos los datos:

• Hay varios días de máximo riesgo de embarazo.
• El embarazo depende de cuándo se ha practicado el coito y de cuándo ovula la mujer.
• El problema es que no se puede saber cuándo se produce la ovulación.
• Los métodos naturales de prevención de embarazo tienen una tasa de fallos muy elevada.
• Conclusión: el embarazo es posible si no se usan medios anticonceptivos.
• Recomendación: NUNCA practiques sexo con penetración vaginal sin protección.
• Y nuestro consejo es que SIEMPRE uses preservativo, porque es el único medio que te protege no sólo del embarazo no deseado, sino también de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).

  Helena, esperamos haberte resulto tus dudas. Por favor, déjanos un comentario para decirnos si te ha resultado útil y si tienes algo más que preguntar...


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