Adicción al ex y maltrato

En algunas ocasiones la relación de pareja termina y nosotros no sólo no sabemos aceptarlo, además nos enganchamos a la dinámica del “maltrato” al que nos exponemos, volviendo siempre a por más.

Maltratos físicos y psicológicos

En las noticias salen los maltratos físicos que llegan en ocasiones a la muerte de la pareja. Pero pocas veces se ha tratado el tema de este maltrato psicológico al que la propia “victima” se presta tan ricamente y al que vuelve una y otra vez.

Se da tanto en hombres como en mujeres, pero quizás haya una tendencia mayor de la mujer hacia el hombre. Nosotras no tenemos la fuerza física para atacar y usamos la palabra.

En la mayoría de los casos el hombre o la mujer, al sufrir esos ataques más la ruptura (bien antes, durante o después de esos ataques), logra acepta que su pareja ya no quiere continuar y después de pasar el periodo de duelo que sigue a la ruptura, lo supera y sigue su vida.

 

Pero hay otro tipo de personas que se enganchan a ese tipo de relación en el cual los están tratando como una “zapatilla vieja” y vuelven continuamente a por más.

¿Por qué vuelven a por más?

Porque quieren volver con la persona que los esta maltratando, porque cualquier contacto con ella/él es una esperanza para poder volver, porque creen que en algún momento cambiará y empezará a tratarlos bien, porque entre tanta humillación, insulto, etc, de vez en cuando, de muy tarde en tarde, hay alguna “caricia” que les hace tener esperanza. Y si no hay tal caricia, la mente del maltratado/a modificara cualquier cosa que haya oído a su favor, para seguir teniendo esperanza.

Es enfermizo, produce enganche y es complicado salir. Es una adicción. Como puede serlo las drogas o el juego. También la sufre el maltratador/ora, aunque no quiere saber nada de su “victima” le gusta la relación en la cual tiene el poder y le gusta cuando vuelve a por más. Tampoco sabe cortar del todo la relación. Es una retro alimentación insana, de la cual ninguno de los dos sabe o puede prescindir.

¿Cómo salir de la adicción al ex?

Aquí la fuerza de voluntad por sí sola no sirve, se necesita la ayuda de un profesional y la ayuda química que dan las pastillas, ya que el maltratado suele arrastrar una depresión como mínimo. Lo conveniente seria buscar esta ayuda cuanto antes, pero no es lo habitual: ya que se tardan en ver los síntomas y se tarda en ver que se necesita ayuda para salir del hoyo donde se están metiendo.

Espero que ninguno de vosotros este sufriendo este tipo de relación, pero si os identificáis, por favor, no os hundáis más dentro del hoyo que estáis cavando, aquí no sirve sólo tener el apoyo de la familia o de la red de amigos, aunque es importante tenerla, hay que buscar ayuda cuanto antes para salir y volver a vivir.

¿Por qué no se rompen algunas parejas?

  Cuando uno invierte en una relación de pareja una buena parte de sus energías, sus esfuerzos y sus sentimientos, se puede producir una dependencia, no ya de la otra persona, sino de la relación misma.

A veces el amor no basta

  Y es que somos seres sociales, y para nosotros es importante, no sólo nuestro placer y bienestar individual, sino la percepción que los demás tienen de nuestra vida, y nuestro status.

  A veces podemos comernos el coco con qué pensarán los demás al vernos solos. ¿Es que nadie nos quiere, nos ve atractivos o nos soporta?

  Pero además, está la cuestión del reparto de las amistades comunes. Les hacemos pasar un examen del tipo: ¿a quién quieres más, a papá o a mamá?. Aunque sea posible mantener con ellos relaciones por separado, sería muy incómodo irse juntos un fin de semana a una casa rural, por ejemplo.

  Otras veces es el miedo a quedarse solo el que nos impide terminar una relación que ya no funciona.

  Para las personas con creencias religiosas, además, romper una pareja es aún más traumático. Por eso muchos matrimonios continúan juntos a pesar de no aguantarse ni tener un proyecto común.

  Otras veces son los hijos los que impiden separarse, aunque quizá la tensión que se viva en el entorno familiar sea más perjudicial que la separación.

No te condenes a la infelicidad

  Pero, como dice Cher en su canción Strong Enough, somos suficientemente fuertes para superar la ruptura, para buscar a otra persona, o para quedarnos solos, si es nuestro deseo.

  No tenemos prisa por encontrar al hombre o mujer perfecto. Jane ya nos dio unos buenos consejos para superar una ruptura. Síguelos y verás cómo eres capaz de rehacer tu vida.

  Nadie dice que sea fácil, pero lo conseguirás.






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